Kindern erzählt man eine Geschichte zum Einschlafen, Erwachsenen zum Aufwachen! Ein alter Indianer saß mit seinem Enkelsohn am Lagerfeuer. Es war schon dunkel geworden und das Feuer knackte, während die Flammen in den Himmel züngelten. Nach einer Weile des Schweigens...
Vor einigen Jahren stand ich im engen Kontakt zu einer buddhistischen Nonne. Sie sagte bei jedem Problem, bei jedem Schmerz: „Gute Chance!“ Damals habe ich ihre Reaktion nicht verstanden und ich fühlte mich oft nicht Ernst genommen mit meinem Problem....
Manche Tage sind besser als andere.Wie du über dich und über das Leben denkst hat viel Einfuss auf die Ergebnisse eines Tages. Wenn du denkst, du bist nicht gut genug, kannst du dich selbst in Grund und Boden reden. Vor allem, wenn du diese Gedanken ständig...
Was für ein spannendes Buch: „Words can change your brain“, von Newberg & Waldman. Die Autoren beschreiben, wie schon ein einziges Wort, (buchstäblich) die Kraft hat, die Gehirnareale zu verändern, die körperlichen und emotionalen Stress ausschütten! Positive...
